癌癥（惡性腫瘤）是一類嚴(yán)重危害生命健康的慢性疾病。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，癌癥死亡占居民全部死因的23.91%。2015年，我國(guó)癌癥發(fā)病人數(shù)約392.9萬(wàn)人，死亡約233.8萬(wàn)人，平均每天超過(guò)1萬(wàn)人被確診為癌癥，每分鐘有7.5人被確診為癌癥。近十多年來(lái)，癌癥發(fā)病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持約2.5%的增幅，“發(fā)病率、死亡率、年輕化”呈三升態(tài)勢(shì)，癌癥防控形式嚴(yán)峻。

     2021年4月15日至21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題是“健康中國(guó)健康家—關(guān)愛(ài)生命 科學(xué)防癌”，旨在廣泛倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣傳家庭關(guān)愛(ài)理念。為響應(yīng)這一號(hào)召，湘雅常德醫(yī)院腫瘤科定于4月20日在腫瘤科門診設(shè)立防癌抗癌科普知識(shí)咨詢點(diǎn)，提供癌癥早篩、科學(xué)治療、家庭指導(dǎo)、心理護(hù)理等咨詢項(xiàng)目，歡迎廣大群眾前來(lái)咨詢，腫瘤科專家為您答疑解惑。

     抗癌路上，家庭關(guān)愛(ài)對(duì)癌癥患者的治療與康復(fù)有著至關(guān)重要的作用。如果說(shuō)規(guī)范化治療是癌癥患者與疾病斗爭(zhēng)的有力武器，“關(guān)愛(ài)”則是他們抵御外敵的堅(jiān)硬盾牌，“家庭關(guān)愛(ài)”對(duì)他們來(lái)說(shuō)更是牢不可破的黃金鎧甲。癌癥患者內(nèi)心脆弱、敏感、恐懼、無(wú)助，家庭的關(guān)愛(ài)和支持是他們面對(duì)一切的精神支柱。

     如今社會(huì)各界對(duì)癌癥家庭的關(guān)注也越來(lái)越多，比如近期上映的抗癌電影《送你一朵小紅花》，講述的就是兩個(gè)抗癌家庭溫情而現(xiàn)實(shí)的故事，通過(guò)電影的方式向人們傳遞抗癌精神。面對(duì)癌癥，他們或悲觀或無(wú)助或抱怨命運(yùn)不公，但為了所愛(ài)之人，扛下了無(wú)數(shù)的委屈和苦難，這是病人和家人之間的雙向選擇，于是便有了高于普通家庭關(guān)系的羈絆，愛(ài)因此變得更有韌性且無(wú)堅(jiān)不摧，生命也因此變得與眾不同且可期可待。打動(dòng)熒幕前無(wú)數(shù)觀眾的就是這份家庭抗癌的力量，就是愛(ài)的力量！

 我是癌癥病人家屬，我能做什么？

 1.首先做好比癌癥病人承受更多痛苦的心理準(zhǔn)備，內(nèi)心足夠強(qiáng)大才能成為病人堅(jiān)實(shí)的后盾；

 2.不管是否選擇將病情告知病人，都應(yīng)積極鼓勵(lì)并引導(dǎo)患者接受規(guī)范化治療；

 3.不管是治療期還是間歇期，都要有足夠的耐心與細(xì)心，協(xié)助醫(yī)護(hù)人員督促病人按時(shí)打針吃藥、合理膳食、規(guī)律生活、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查、不適隨診；

 4.關(guān)注病人的心理變化，及時(shí)察覺(jué)悲觀、抑郁、自殺等負(fù)面情緒，協(xié)同醫(yī)護(hù)人員一起給予心理護(hù)理，保持病人心情舒暢；

 5.合理安排病人休息時(shí)間，豐富居家生活，疫情期間不建議外出游玩及出入人多雜亂的公共場(chǎng)所?？梢愿鶕?jù)病人喜好安排居家讀書看報(bào)、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看新聞、功能鍛煉等休閑活動(dòng)；

 6.家屬應(yīng)保持自身身心健康，與其他癌癥家庭溝通交流，互幫互助，增強(qiáng)信念，共同抗癌；

 7.家庭經(jīng)濟(jì)困難時(shí)求助政府或社會(huì)正規(guī)慈善機(jī)構(gòu)。

     癌癥固然可怕，但也是可以預(yù)防的

     世界衛(wèi)生組織提出，三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)壽命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

     我們可以通過(guò)三級(jí)預(yù)防來(lái)進(jìn)行癌癥防控：一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療；三級(jí)預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

     遠(yuǎn)離高危因素

     癌癥發(fā)生的高危因素有吸煙、酗酒、感染、職業(yè)暴露、環(huán)境污染、不合理膳食、遺傳因素等。改變不健康的生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生，如戒煙限酒、膳食平衡、規(guī)律生活、合理運(yùn)動(dòng)、心情舒暢等，可以有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

     早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療

     早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長(zhǎng)。癌癥早發(fā)現(xiàn)應(yīng)重視癌癥十大危險(xiǎn)信號(hào)：

1.體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大；

2.持續(xù)性消化異常，或食后上腹部飽脹感；

3.吞咽食物時(shí)胸骨不適感乃至梗噎感；

4.持續(xù)性咳嗽，痰中帶血；

5.耳鳴、聽(tīng)力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血；

6.月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，特別是接觸性出血；

7.大便潛血、便血、血尿；

8.久治不愈的潰瘍；

9.黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等觀象；

10.原因不明的體重減輕。

     另外，規(guī)范、定期進(jìn)行體檢能幫助癌癥早期發(fā)現(xiàn)。體檢中的血液檢查、B超、X線、肛門直腸指檢、胃腸鏡、婦科巴氏涂片、乳腺鉬靶射片、PET-CT、腫瘤標(biāo)志物篩查等是常用的篩查腫瘤的方法。發(fā)現(xiàn)癌癥后要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類。其中非手術(shù)治療包括放療、化療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。不要輕信偏方或虛假?gòu)V告，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

     促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量

     接受正規(guī)、科學(xué)、合理的治療以達(dá)到延長(zhǎng)生存期及改善生活質(zhì)量的目的，要求精準(zhǔn)個(gè)體化治療。重視癌痛管理，接受“三階梯”規(guī)范化止痛治療，減輕痛苦。保持心情舒暢，重視心理、精神健康，樂(lè)觀開(kāi)朗，與癌“和平相處”。

     癌，不等于死亡，可防也可治。癌癥防控，重在預(yù)防，早診早治，不可貽誤，家庭關(guān)愛(ài)，勠力同心，抗癌路上，我們一路同行！

編輯：周雨霏

責(zé)編：李曉