現(xiàn)代輸血技術自誕生以來挽救了無數(shù)患者的生命，為了感謝自愿無償獻血者，并號召更多的人積極參與無償獻血，世界衛(wèi)生組織將每年的6月14日定為世界獻血者日。今年世界獻血者日的主題是“獻血和普及安全輸血”，口號是“人人享有安全血液”，目的是使人們認識到，在提供醫(yī)療保健過程中普遍需要安全的血液。 你知道為什么把6月14日定為世界獻血者日么？因為6月14日是奧地利科學家卡爾.蘭德斯坦納的生日。他是ABO血型的發(fā)現(xiàn)者，也是現(xiàn)代輸血的奠基人。正是因為ABO血型的發(fā)現(xiàn)，同型輸血技術的確立，推動了現(xiàn)代輸血醫(yī)學的前進。為了紀念這位偉大的科學家，世界衛(wèi)生組織、紅十字會、紅新月會國際聯(lián)合會、國際獻血組織聯(lián)合會和國際輸血協(xié)會共同決定將卡爾.蘭德斯坦納的生日定為世界獻血者日。 血液是一種非常重要的醫(yī)療資源，目前還無法人造血液，所有的血液都需要從人體獲得。有償供血由于經(jīng)濟利益的驅動，供血者可能故意隱瞞病史或者頻繁獻血，給血液的安全和質(zhì)量帶來各種風險。無償獻血完全是出于自愿和利他主義精神參與獻血，能夠誠實回顧自身的生活史和健康史，消除了有償賣血造成的弊端，最大限度的保證了醫(yī)療臨床用血的安全。此外，無償獻血者更是能夠成為固定獻血者，并能在緊急需要時積極快速響應獻血號召，保障血液供應。所以，我國近二十年來一直著力于積極推行自愿無償獻血，并取得了巨大成績。隨著我國醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，血液的需求量逐年增長。為了挽救無數(shù)患者的生命，積極倡導無償獻血，鼓勵更多人參與無償獻血，是臨床血安全的迫切需要和有力保障。 國內(nèi)外研究表明，定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬含量，減輕解毒器官肝臟的負擔；對于三高人群可以降低血脂和膽固醇的濃度，降低血液粘稠度，起到稀釋血液加快血流速度，改善心腦等器官的供血；獻血可刺適當激骨髓加速血細胞的產(chǎn)生，使機體造血功能保持強盛，促進機體的新陳代謝。定期獻血者為了保持獻血能力，在平時也會更加注意選擇健康的生活方式。所以科學規(guī)律的獻血不但對身體無害，對于保持身體健康還有一定的促進作用。 獻血小常識
成分獻血 我們經(jīng)常說起成分獻血，為什么要鼓勵成分獻血呢？在國內(nèi)，成分獻血目前以捐獻血小板為主。一袋機采血小板可以讓因止血困難的病人起死回生；可以給臨床醫(yī)生提供更多的治療手段；可以給化療的病人帶來生活的希望。一位成分獻血者可以向病人提供1-2治療量血液成分，相當于全血的10-20倍，快速有效，還能大大減少輸血不良反應。 捐獻單采血小板很安全。單采血小板是將抽取的紅細胞和血漿等血液成分回輸給獻血者，可能會引起部分獻血者的顧慮。其實完全不必擔心，在單采血小板的采集過程中，捐獻者的血液要在嚴格消毒的一次性全新密閉耗材中循環(huán)和分離，血液不會暴露在外界環(huán)境中，絕對不會造成交叉感染。捐獻血小板只需要鼓起一點點勇氣。安全獻血 獻血者要求年齡18-55周歲，身體健康，男性體重50公斤以上，女性體重45公斤以上。獻血前會進行病史調(diào)查和體檢，合格者方可獻血。如實填寫信息調(diào)查表和回答體檢醫(yī)生詢問的問題，某些個人身體狀況、病史（如感冒）、醫(yī)療措施、疫區(qū)旅游等或許需要暫緩獻血。 
湘雅常德醫(yī)院醫(yī)務人員積極獻血
捐獻全血間隔期：不少于6個月； 捐獻單采血小板間隔：不少于2周，不大于24次/年； 捐獻血小板后捐獻全血：不少于4周； 捐獻全血后捐獻血小板：不少于三個月。 獻血前：頭天清淡素食，禁食高脂肪、高蛋白食物；禁飲酒、服藥；保證充足睡眠，不要空腹獻血。獻血前應把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。 獻血后：獻血后休息10-20分鐘；24小時內(nèi)不宜劇烈運動；針眼處注意壓迫止血，保持清潔，不要著水；按時休息，防止受涼感冒；無需特殊飲食，適當補充一些營養(yǎng)即可。切勿暴飲暴食，影響腸胃功能。獻血后2小時候內(nèi)水分和無機物即可得到補充，恢復到正常血容量；血漿蛋白質(zhì)水平在2-3天即可回復正常；紅細胞、血紅蛋白在21天左右即可恢復到獻血前水平。一人獻血全家受益 無償獻血者根據(jù)獻血總量的不同，其本人可以享受2倍至無限量的免費用血，其家庭直系家屬（配偶、父母、子女）可共計報銷獻血量等量的臨床用血費用。愛喝酒的人也可以獻血 只要獻血當天沒有喝酒，體檢時各項指標合格，這時的血液就是正常的，可以作為無償獻血。 獻血會不會長胖
獻血后正常飲食不會引起發(fā)胖。有部分獻血者認為自己獻血后需要進補，過分攝入，導致營養(yǎng)過剩，這些就是導致獻血后發(fā)胖的真正原因。
無償獻血表彰獎 為了表彰無償獻血者，我國設置了一系列的無償獻血表彰獎。分別有“無償獻血奉獻獎”、“無償獻血促進獎”、“無償獻血志愿服務獎”、“無償獻血先進市（省）獎”、“無償獻血先進部隊獎”、“無償獻血捐獻造血干細胞獎”等獎項。其中“無償獻血奉獻獎”用以獎勵多次自愿無償獻血者，其獎項和獲獎標準為：銅獎：自愿無償獻血達20次以上的獻血者銀獎：自愿無償獻血達30次以上的獻血者金獎：自愿無償獻血達40次以上的獻血者
