在“五一國際勞動(dòng)節(jié)”和“五四青年節(jié)”到來之際，為緩解員工工作壓力，湘雅常德醫(yī)院工會(huì)聯(lián)合團(tuán)委開展心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，旨在幫助青年職工尋找壓力源，提供合適解壓途徑。本次活動(dòng)的主題是“舒心解壓，賦能前行”，特別邀請(qǐng)了常德市康復(fù)醫(yī)院主任醫(yī)師鐘秋平為青年職工解壓授課。

    本次活動(dòng)以游戲的方式展開。游戲活動(dòng)進(jìn)展過程中，青年職工們?nèi)耐度搿⒆袷匾?guī)則，互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。隨著活動(dòng)的深入，青年職工們逐漸建立積極的情緒，增強(qiáng)自信，能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，從而更加堅(jiān)定地面對(duì)未來。

    為豐富青年職工業(yè)余生活，在心理健康團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后，還開展了職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在妙手書“廉”、袋鼠跳、雙人跳繩、手忙腳亂等游戲過程中，青年職工們通力合作，真正地發(fā)揮了群眾智慧，融洽了同事間的關(guān)系，營造了良好氛圍。

    此次活動(dòng)為被壓力困擾的青年職工提供了一次團(tuán)體的疏導(dǎo)，學(xué)會(huì)了與情緒共處、自我調(diào)節(jié)的心理學(xué)方法，增強(qiáng)了職業(yè)幸福感。

編輯：騰燕妮

編審：李 曉

審核：胡衛(wèi)鋒