寒假到了，許多高三學(xué)子為了備戰(zhàn)下學(xué)期的高考，在短短的一個(gè)月的寒假里也是鉚足了勁加油復(fù)習(xí)，常德劉同學(xué)就是其中一位?？墒?，就在這個(gè)節(jié)骨眼上，劉同學(xué)的一只耳朵好像出了“問題”。

    后通過咨詢劉同學(xué)得知：她平時(shí)喜歡戴著耳機(jī)聽歌，最近這段時(shí)間，忙著畢業(yè)考試的復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，長時(shí)間每天復(fù)習(xí)到凌晨。加之，最近天氣寒冷，有點(diǎn)感冒。

    耳鼻咽喉頭頸外科田湘娥教授告知大家，近段時(shí)間病房已連續(xù)收治多名突聾患者且年輕人居多，他們中大部分發(fā)病的誘因都是生活壓力大、作息不規(guī)律、精神長時(shí)間高度緊張。因此，保證充足的睡眠、調(diào)節(jié)好心情、避免過度勞累保持良好的心態(tài)，保持身體健康平衡，則可以減少突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

    平時(shí)的生活中要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)，避免噪音刺激，如工作環(huán)境中的噪聲、家庭中音響設(shè)備、鞭炮等都應(yīng)防護(hù)控制，不要長時(shí)間在高噪音區(qū)逗留，盡最少用電話和手機(jī)，噪音大的環(huán)境下應(yīng)佩戴防聲耳塞或耳罩，防止上呼吸道感染。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，勿劇烈咳嗽、用力擤鼻，因劇烈的動(dòng)作使胸內(nèi)壓、靜脈壓和腦內(nèi)壓增高的同時(shí)可引起中耳壓力突然改變，耳膜破裂，發(fā)生突發(fā)性耳聾。戒高脂肪飲食，戒煙、酒，保持心情舒暢，避免過度勞累、緊張。這些因素的存在都有可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。

編輯：騰燕妮

責(zé)編：胡衛(wèi)鋒