夏天夏天悄悄過去~

還有很多小朋友想要抓住夏天的尾巴去到水里感受夏日最后的一絲涼爽，但是這其中潛在的危險(xiǎn)你我都知道！關(guān)于兒童溺水死亡的新聞累見不鮮。溺水后10分鐘內(nèi)如果沒有得到有效的急救，就會出現(xiàn)兒童死亡。因此對于兒童溺水應(yīng)該及時自救與施救。

01 學(xué)會如何自救

1）無論何時一定要保持冷靜。

2）抓住身邊能抓住的一切漂浮物體，如木板、樹枝等，借住它們的浮力浮在水面，找準(zhǔn)時機(jī)抓住固定的物體。

3）不會游泳者也不能放棄自救，落水后應(yīng)該立即屏氣。

4、在掙扎時利用面部露出水面的機(jī)會換氣，并尋找可以抓得住的物體。屏氣然后換氣，如此反復(fù)。

02 學(xué)會如何施救

1）發(fā)現(xiàn)有人溺水，立刻求援，并撥打120。施救者首先需確保自身安全，不識水性的施救者，應(yīng)避免進(jìn)入水中施救?？上蚰缢?/span>拋救生圈、救生衣、救生繩等救生物品。施救時應(yīng)警惕溺水者拍打水體或牽拽造成雙方溺水。

2）溺水者被救上岸后，將其置于仰臥位，檢查溺水者是否有反應(yīng)、呼吸及脈搏。首先要開放呼吸道，清理口鼻內(nèi)污物，然后立即予以胸外按壓與人工呼吸，直到溺水者有反應(yīng)、呼吸及脈搏恢復(fù)。

3）不要輕易放棄急救，如果溺水者出現(xiàn)低體溫，應(yīng)延長施救時間，直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場。

4）如現(xiàn)場救護(hù)成功，立馬擦干溺水者的身體，用較厚的布裹住溺水者全身進(jìn)行保溫，再將其立即送往醫(yī)院。

03 預(yù)防最重要

1 家長應(yīng)該提高防范及監(jiān)管意識。

2 加強(qiáng)對小朋友們的監(jiān)管及危險(xiǎn)意識教育。

3 游泳前做好充分的準(zhǔn)備工作，例如：泳前適當(dāng)熱身運(yùn)動（徒手操）、準(zhǔn)備好合適的泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡等。

4 下列情況外出游泳應(yīng)慎重：

① 空腹和飽腹游泳：空腹易發(fā)生低血糖反應(yīng)，飽腹易產(chǎn)生胃痙攣等。

② 劇烈運(yùn)動后馬上游泳。

③ 在不熟悉的水域、水庫、深水區(qū)域或海藻類植物多的水域游泳。

④ 有癲癇史、先天性心功能不全、中耳炎、某些皮膚疾病、急性眼結(jié)膜炎等應(yīng)禁忌游泳。

5 應(yīng)避免長時間游泳或者在泳區(qū)暴曬。

6 初學(xué)者應(yīng)當(dāng)檢查好攜帶的救生衣、救生圈等是否漏氣。

7 選擇水上安全設(shè)施較為完善的泳池。

作為家長，我們要告知孩子不能獨(dú)自下水游泳，必須要有父母的陪伴。對于溺水，時間就是生命，掌握自救與他救方法，能夠在關(guān)鍵時刻拯救鮮活的生命。因此，家長及小朋友都要了解和學(xué)會自救方法，并掌握一些自救和施救措施。