湘雅常德醫(yī)院風濕免疫科是市級青年文明號集體，自開業(yè)以來始終秉持著立足本職、敬業(yè)守信、無私奉獻的工作理念，全心全意為病人服務。今年即將召開黨的第二十次全國代表大會，為響應號召，風濕免疫科青年文明號集體結(jié)合科室特色，開展“青年文明號開放日”系列宣傳活動，引導社會大眾更加了解和支持青年文明號。

      4月20日是“420世界痛風日”，風濕免疫科舉辦了“痛風知識科普會”，為廣大病友普及痛風防治知識。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了重大改變，從以前的“蘿卜青菜”逐漸到“無肉不歡”，與之伴隨而來的是代謝疾病的高發(fā)病率，包括高血糖、高血脂、高尿酸等。

      風濕免疫科青年文明號集體組織了科普會，由護士譚雅婷給病友講解痛風的日常護理及生活中的注意事項，主治醫(yī)師黃露露主持答疑解惑環(huán)節(jié)，針對性地回答廣大病友的疑問。高尿酸血癥不僅會引起痛風，并且是代謝性疾?。ㄌ悄虿?、代謝綜合征、高脂血癥）、慢性腎病、心血管疾病、腦卒中的獨立危險因素。高尿酸血癥的高危人群包括高齡、男性、肥胖、一級親屬中有痛風史、靜坐的生活方式等，對于這部分人群，要定期進行篩查，及早發(fā)現(xiàn)高尿酸情況。

      本次科普會還著重強調(diào)，高尿酸血癥或痛風的患者平時生活中要堅持改變生活方式：健康飲食，多喝水，限煙戒酒，堅持運動，控制體重。健康的飲食主要是要避免進食動物內(nèi)臟或海鮮、鼓勵低脂或無脂食品，避免高果糖谷物糖漿的飲料（汽水、果汁）或食物、鼓勵吃蔬菜，戒酒，可以適當進食牛、羊、豬肉。部分患者對痛風的治療仍有疑惑，我們降血尿酸的目標是要將血尿酸長期控制在＜360umol/l，部分患者在降尿酸治療的過程中出現(xiàn)關節(jié)痛的反復，這是降尿酸過程中的正常生理反應，因為在服用降尿酸藥物后，血尿酸濃度急劇下降，組織和關節(jié)中沉積的尿酸鹽晶體穩(wěn)定狀態(tài)被打破，激活身體的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)局部的炎癥反應。一般發(fā)生在剛開始進行降尿酸治療的前幾周或前幾月，這往往提示身體已經(jīng)啟動了尿酸鹽晶體及痛風石溶解的程序。為了減少這種情況的出現(xiàn)，建議廣大病友在醫(yī)生指導下進行降尿酸治療，同時使用預防發(fā)作的藥物。痛風和糖尿病一樣，是一種慢性代謝疾病，需要長期甚至終身服藥，進行生活管理，不可自己隨意停藥，即便尿酸達標，也需要按最低有效劑量持續(xù)服藥，以免前功盡棄。

      科普會最后提醒廣大病友，要重視高尿酸血癥，重視痛風，進行規(guī)范、系統(tǒng)的治療和生活方式的改變，減少關節(jié)痛的發(fā)作頻率，防止并發(fā)癥，獲得更高的生活質(zhì)量。“世界痛風日”，你們的健康，我們在守護。

編輯：胡澤濤

編審：李 曉

終審：胡衛(wèi)鋒