湘雅常德醫(yī)院風(fēng)濕免疫科是市級青年文明號集體，自開業(yè)以來始終秉持著立足本職、敬業(yè)守信、無私奉獻(xiàn)的工作理念，全心全意為病人服務(wù)。今年即將召開黨的第二十次全國代表大會，為響應(yīng)號召，風(fēng)濕免疫科青年文明號集體結(jié)合科室特色，開展“青年文明號開放日”系列宣傳活動，引導(dǎo)社會大眾更加了解和支持青年文明號。

      4月20日是“420世界痛風(fēng)日”，風(fēng)濕免疫科舉辦了“痛風(fēng)知識科普會”，為廣大病友普及痛風(fēng)防治知識。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了重大改變，從以前的“蘿卜青菜”逐漸到“無肉不歡”，與之伴隨而來的是代謝疾病的高發(fā)病率，包括高血糖、高血脂、高尿酸等。

      風(fēng)濕免疫科青年文明號集體組織了科普會，由護(hù)士譚雅婷給病友講解痛風(fēng)的日常護(hù)理及生活中的注意事項(xiàng)，主治醫(yī)師黃露露主持答疑解惑環(huán)節(jié)，針對性地回答廣大病友的疑問。高尿酸血癥不僅會引起痛風(fēng)，并且是代謝性疾?。ㄌ悄虿?、代謝綜合征、高脂血癥）、慢性腎病、心血管疾病、腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高尿酸血癥的高危人群包括高齡、男性、肥胖、一級親屬中有痛風(fēng)史、靜坐的生活方式等，對于這部分人群，要定期進(jìn)行篩查，及早發(fā)現(xiàn)高尿酸情況。

      本次科普會還著重強(qiáng)調(diào)，高尿酸血癥或痛風(fēng)的患者平時(shí)生活中要堅(jiān)持改變生活方式：健康飲食，多喝水，限煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動，控制體重。健康的飲食主要是要避免進(jìn)食動物內(nèi)臟或海鮮、鼓勵(lì)低脂或無脂食品，避免高果糖谷物糖漿的飲料（汽水、果汁）或食物、鼓勵(lì)吃蔬菜，戒酒，可以適當(dāng)進(jìn)食牛、羊、豬肉。部分患者對痛風(fēng)的治療仍有疑惑，我們降血尿酸的目標(biāo)是要將血尿酸長期控制在＜360umol/l，部分患者在降尿酸治療的過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的反復(fù)，這是降尿酸過程中的正常生理反應(yīng)，因?yàn)樵诜媒的蛩崴幬锖螅蛩釢舛燃眲∠陆?，組織和關(guān)節(jié)中沉積的尿酸鹽晶體穩(wěn)定狀態(tài)被打破，激活身體的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)局部的炎癥反應(yīng)。一般發(fā)生在剛開始進(jìn)行降尿酸治療的前幾周或前幾月，這往往提示身體已經(jīng)啟動了尿酸鹽晶體及痛風(fēng)石溶解的程序。為了減少這種情況的出現(xiàn)，建議廣大病友在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降尿酸治療，同時(shí)使用預(yù)防發(fā)作的藥物。痛風(fēng)和糖尿病一樣，是一種慢性代謝疾病，需要長期甚至終身服藥，進(jìn)行生活管理，不可自己隨意停藥，即便尿酸達(dá)標(biāo)，也需要按最低有效劑量持續(xù)服藥，以免前功盡棄。

      科普會最后提醒廣大病友，要重視高尿酸血癥，重視痛風(fēng)，進(jìn)行規(guī)范、系統(tǒng)的治療和生活方式的改變，減少關(guān)節(jié)痛的發(fā)作頻率，防止并發(fā)癥，獲得更高的生活質(zhì)量。“世界痛風(fēng)日”，你們的健康，我們在守護(hù)。

編輯：胡澤濤

編審：李 曉

終審：胡衛(wèi)鋒