立冬以后，南方開始降溫。由于天氣轉(zhuǎn)冷，血管收縮，血壓增高，而那些動脈硬化、高血壓病、高脂血癥的患者就很容易因血管堵塞或者血管破裂而導(dǎo)致腦卒中，也就是熟稱的“中風(fēng)”。湘雅常德醫(yī)院自11月18日開業(yè)以來，神經(jīng)內(nèi)科門診量居于全院前列，由科主任譚利明教授、陳忠紅主任醫(yī)師、張先龍副主任醫(yī)師等組成的專家團(tuán)隊(duì)義診3天，總門診量近300人次，其中大部分為腦血管疾病患者。

     為何目前腦血管疾病發(fā)病人群如此之多？如何早期、快速識別腦卒中？如何預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生？對于廣大群眾提出的疑問，湘雅常德醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的專家們?yōu)榇艘灰蛔鞒隽私獯稹?/span>

什么是腦卒中，有什么危害？

       腦卒中，俗稱中風(fēng)，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，如腦梗死和腦出血。其具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率的特點(diǎn)，嚴(yán)重威脅人民生命健康，且呈年輕化趨勢。

如何在社區(qū)、家庭快速識別腦卒中呢？

1.看面部：笑一笑，是否有一側(cè)面部表情不正常？

2.看胳膊：動一動，是否有一只手沒有力氣或根本無法抬起？

3.聽說話：說一說，是否有說話困難或言語不清？

4.抓時(shí)間：如果上述三項(xiàng)有一項(xiàng)存在，請您立即撥打急救電話120，盡快送往醫(yī)院。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：時(shí)間就是腦細(xì)胞，所以盡快將患者送入醫(yī)院進(jìn)行救治，少一分延誤，多一分康復(fù)！尤其強(qiáng)調(diào)腦梗死在超早期血管再通治療（溶栓治療）的重要性及緊迫性。

腦卒中高危因素有哪些，如何預(yù)防？

       腦卒中高位因素分為不可干預(yù)和可干預(yù)兩種，天氣、年齡、性別是不可干預(yù)因素；而高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常等為可干預(yù)危險(xiǎn)因素。針對可干預(yù)危險(xiǎn)因素，專家給出了相應(yīng)的指導(dǎo)。

      危險(xiǎn)因素一  高血壓：提高血壓控制率，收縮壓和舒張壓同等重要，血壓水平＜140/90mmHg為宜；減重、限鹽、減少膳食脂肪、每日食用新鮮蔬菜、保持適當(dāng)體力活動等健康生活方式可預(yù)防高血壓，減少腦血管病發(fā)生。

      危險(xiǎn)因素二  心臟病：有心臟病的人腦卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比無心臟病的高2倍以上，心房纖顫更是腦卒中的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，對其進(jìn)行有效治療，可預(yù)防腦卒中發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)心臟病，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林等抗血小板聚集藥，對房顫患者服用華法令等抗凝藥，均能減少因心臟病引起的腦卒中。

       危險(xiǎn)因素三  糖尿?。?/span>患有糖尿病的人卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高2倍以上，定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)和診斷糖尿病，血糖控制達(dá)標(biāo)，均能減少卒中發(fā)病，控制飲食和體育鍛煉有利于糖尿病治療。

危險(xiǎn)因素四  血脂異常：高血脂可加速腦動脈硬化進(jìn)程，而腦動脈硬化是腦血管病的重要病因，建議低密度脂蛋白控制在1.8-2.4mmol/L，以他汀類降血脂藥為首選。

       危險(xiǎn)因素五  吸煙：吸煙會影響全身血管和血液系統(tǒng)，加速動脈硬化，升高纖維蛋白原水平，促使血小板聚集等。經(jīng)常吸煙是一個(gè)公認(rèn)的缺血性腦卒中的危險(xiǎn)因素，其危險(xiǎn)度隨吸煙量而增加，長期被動吸煙也可增加腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)，毫無爭議，戒煙是唯一辦法。

       危險(xiǎn)因素六  飲酒：飲酒量和腦出血有直接劑量相關(guān)性，長期大量飲酒和急性酒精中毒是青年卒中的危險(xiǎn)因素。酒精可通過升高血壓、導(dǎo)致高凝狀態(tài)、心律失常、降低腦血流量而增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。因此飲酒一定要適度，不要酗酒。